Тім Міннік, 81-річний фітнес-тренер з Остіна, Техас, продовжує вражати світ своєю енергією та відданістю справі. Він став найстаршим фітнес-інструктором у світі чотири роки тому і досі викладає кілька занять щодня в Gold’s Gym.
Тім отримав сертифікат особистого тренера від Національної академії спортивної медицини у 73 роки, після чого його запросили працювати в Gold’s Gym, що стало новим етапом у його житті після втрати дружини. “Я хотів зробити щось, що принесе користь людям”, – говорить він.
У Тіма багато клієнтів старше 50 років, зокрема, найстарший з них – 95-річний. Він вважає, що фітнес-рівень покоління бумерів залишає бажати кращого і прагне допомогти своїм одноліткам відновити силу.
“Ми починаємо втрачати м’язи приблизно з 35 років. Якщо нічого не робити, до 75 років ви будете не в найкращій формі”, – пояснює Тім. Його особистий досвід допомагає йому краще розуміти потреби клієнтів.
Тім не вживає алкоголь і не приймає ліки, дотримуючись здорового способу життя. Він вважає, що “тіло – це диво” і хоче навчитися якомога більше, аби продовжити свою тренерську діяльність.
“Я не зупинюся тільки тому, що я старий”, – з оптимізмом заявляє він, продовжуючи вносити вклад у життя своїх клієнтів.
