Позначка: планка

Вік і довголіття

62-річний Джордж Худ встановив новий рекорд за тривалість утримання позиції планки

62-річний колишній морський піхотинець США Джордж Худ встановив новий світовий рекорд за тривалість утримання позиції планки, пробувши в ній 8 годин, 15 хвилин і 15 секунд. Цей вражаючий досягнення відбулося в Чикаго, штат Іллінойс, і ще раз довело, що вік – це лише цифра. Худ, який також працював спеціальним агентом у DEA, вже не вперше […]

Марко Вільчин
Фізичні здібності

Жінки, які встановили світовий рекорд у планці

Серед жінок, які встановили світовий рекорд у планці, можна знайти представниць різного віку: від підлітків до пенсіонерів. Першою, хто утримував цей рекорд, стала 71-річна Бетті Лу Свіни, яка в 2011 році протрималася у планці 36 хвилин 58 секунд. Її досягнення стало вражаючим, адже всього за два роки до цього вона важила на 120 фунтів більше […]

Марко Вільчин